～歩くたびに身体を整える～　山を楽しむための「歩き」をアップデート！
花博記念公園鶴見緑地は、1990年開催の「国際花と緑の博覧会」の跡地で、現在は都市公園として整備され、日頃の運動からマラソンの練習まで様々な方が訪れます。自然を楽しみながら、登山の土台づくり、山の麓まで疲れない歩き方、山道で転びにくい歩き方を身に付けましょう！

「カラダ」講習会は、こんな方にオススメです♪
①登山をはじめたばかりの初心者さん…足を痛めず楽しく山を楽しむコツをつかみましょう！
②まだまだ登りたいシニア世代のハイカーさん…登山後に疲れにくい、次の山も楽しむためのストレッチやお身体のメンテナンスをしましょう！
③登山・ウオーキングの仲間づくりをしたい方…歩きながら、山や自然の会話をはずませましょう！