信越トレイルは、長野と新潟の県境にある、標高1000mの関田（せきだ）山脈をつないだロングトレイルです。その全長は80㎞に及び、スケールの大きさに驚かれることと思います。津南コースは、秋山郷（あきやまごう）の玄関口である津南（つなん）から秋山郷・苗場山（なえばやま）の登山口・小赤沢（こあかざわ）までをご案内します。セクション７～８にあたるコースは、「秘境」とも呼ばれる秋山郷の奥深さを感じられる里道が続いています。宿泊は、廃校を改築して作られた、秋山郷結東温泉「かたくりの宿」に連泊します。