～歩くたびに身体を整える～　山を楽しむための「歩き」をアップデート！
明治時代より整備された「琵琶湖疏水」の景色を楽しみながら、まずは平坦な道で、「トレッキングポールの持ち方や長さ」「突く位置」「歩行とのタイミング」を基本から講習。歩きながら「ポールに頼るのではなくカラダの動きをサポートする」、安全で効果的なポール利用の感覚を身に付けましょう！

「カラダ」講習会は、こんな方にオススメです♪
登山をはじめたばかりの初心者さん…足を痛めず楽しく山を楽しむコツをつかみましょう！
まだまだ登りたいシニア世代のハイカーさん…登山後に疲れにくい、次の山も楽しむためのストレッチやお身体のメンテナンスをしましょう！