中央アルプスの岩稜の山である二座を登頂します。三ノ沢岳（さんのさわだけ）は木曽駒ヶ岳より南北に走る中央アルプス主脈から南西に枝分かれした稜線の先にあります。深いハイマツ帯を進み、岩場を登ります。山頂近くには高山植物の姿もあり、山頂からは中央アルプスのダイナミックな稜線を間近に見ることができます。主脈に戻り、翌日は宝剣岳（ほうけんだけ）を目指します。鎖場の登り下りはスリリングですが、慎重に進んでいきましょう。岩稜帯のスキルアップにも最適のコースです。