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ノルディック健康ウオーク

両手にポールを持って歩くノルディックウオーキングは、誰にでも簡単に始められるスポーツです。2本のポールを使って歩くことで、「膝の関節への負担を軽減」、「通常のウオーキングに比べてカロリーの消費量が20%~40%ほどアップ」、「全身の約90%を運動することができ、上半身のエクササイズにもなる」などの効果が期待できます。四季折々、変化に富んだコースを一緒に歩きませんか!

ノルディック健康ウオークツアー一覧

稲渕の棚田(写真提供:一般社団法人 飛鳥観光協会)
  • 新コース
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  • 奈良
  • ノルディック健康ウオーク
明日香村・稲渕の棚田と上地区の棚田ハイク
明日香村にある稲渕の棚田は、棚田百選にも選ばれ、約300枚の水田と畑からなります。また、彼岸花の県下…
  • 2020年9月29日(火)出発/ 旅行代金:8,800円 催行決定
柏原宿(イメージ)
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  • 滋賀
  • ノルディック健康ウオーク
中山道の宿場町ハイク(柏原宿から醒井宿)
江戸時代の五街道のひとつ、江戸と京都を結んだ「中山道」。今回は米原にある2つの趣ある宿場町跡を巡りま…
  • 2020年10月08日(木)出発/ 旅行代金:9,800円
法起寺のコスモス畑(イメージ)
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  • 日帰り
  • 奈良
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法起寺のコスモス畑と大和郡山の町家ハイク
毎年10月中旬になると、法起寺周辺には色鮮やかな可憐なコスモスが咲き乱れます。法起寺の三重塔を背景に…
  • 2020年10月20日(火)出発/ 旅行代金:7,800円
壇上伽藍の蛇腹道(イメージ)
  • 新コース
  • 日帰り
  • 和歌山
  • ノルディック健康ウオーク
秋の高野山町石道ハイク(矢立から壇上伽藍)
高野山の麓、九度山から山上の金剛峯寺の根本大塔、さらに奥の院の弘法大師御廟に至る参詣道「町石道」。約…
  • 2020年11月05日(木)出発/ 旅行代金:9,800円
室生湖(宇陀市観光課提供)
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秋の室生湖と大野寺の磨崖仏ハイク
室生湖は室生ダムによって生まれた人工湖で、この時期は紅葉と深緑のコントラストが美しいことで知られます…
  • 2020年11月25日(水)出発/ 旅行代金:7,800円
足守神社(イメージ)
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足守神社と伊太祁曾神社ハイク
和歌山市木枕にある足守神社は、その名の通り「足」にご利益があると言われています。境内には草鞋やボール…
  • 2020年12月10日(木)出発/ 旅行代金:8,800円

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