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日帰り登山が最も効果的なトレーニング

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日帰り登山が最も効果的なトレーニング

毎日を忙しく過ごされている方にとって、トレーニングの継続は、かなりの努力が必要です。
効果的なトレーニングを求めて、毎日、山中でトレーニングすることは、現実的に困難であり、我流での単独行は危険をともないます。

登山に最も適したトレーニングは、やはり経験豊富なリーダーと一緒に歩く登山です。
とりわけ週末や休日に出かける「日帰り登山」が最も適したトレーニングと言えます。

毎日山の旅では「経験豊富なリーダーがご案内する日帰り山行」を、「登山の上達を目的とした最も効果的なトレーニング」としておすすめしています。
「毎日山の旅」では、登山の上達とトレーニングを目的としてご参加いただいた皆様の安全を確保した山行をお届けしています。
「安心・安全・信頼の毎日山の旅」の「日帰り登山」にぜひご参加ください。

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